Blog Fernanda Gimenez: Saúde Fácil: Torta de maçã
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Saúde Fácil: Torta de maçã

E aí pessoas, como estão levando a vida?

Hoje trago uma receitinha muito fácil e o melhor: DOCE (o que é mais difícil de controlar na minha opinião!)

Torta de maçã com ingredientes super básicos e saudáveis, bora aprender?




Ingredientes:

• 3 ovos
• 3 colheres de sopa de óleo de coco
• 6 colheres de sopa de açúcar mascavo
• 1 colher de sopa de canela
• 2 copos de leite de soja ou desnatado
• 1 colher de sopa de essência de baunilha
• 2 e 1/4 de farinha de aveia (ou farinha integral)
• 1 punhado de uva passa
• 1 colher de sopa de fermento
• 1 maçã picada (com a casca)

Modo de preparo:

Bater todos ingredientes líquidos no liquidificador. Depois acrescentar os secos, menos o fermento, as passas e a maçã.
Desligue o liquidificador e coloque o fermento mexendo devagar com uma colher. Daí coloque as passas e os pedacinhos de maçã.
Coloque numa forma untada e leve ao forno por mais ou menos 35 minutos (fure a torta com um palito, estará pronta quando o palito sair limpo).



Agora é só saborear!!! Ótima pedida para receber alguém em casa não é?

Beijos de luz 

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